ملاك الرمادي رئيسة قسم المنتديات الطلابية والعلمية
عدد الرسائل : 154 العمر : 35 : sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">الحب العراقي</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --> السٌّمعَة : 0 نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 04/09/2008
| موضوع: إليكم طريقة تبييض الركبة.. الأربعاء نوفمبر 19, 2008 6:34 pm | |
|
إليكم طريقة تبييض الركبه. ..
أولاً يجب القيام بتنظيف الركبة
ثم يجب عمل خلطة بهذه المقادير:
فنجان زيت زيتون عصير ليمون ملعقة كبيره ملح نص فنجان سكر خشن ..
افركي الركبة بقوة
ثم اتركيها لمدة 10 دقايق ,
ثم اغسلي المنطقة بالماء الدفيء
بعد ذلك
استخدمي كريم جليسوليد،، ضعي كمية مناسبة وادهني الركبة به
ثم لفي كل ركبة بكيس بلاستيك،، مع التخفيف في الربط
اتركي الكيس على الركبة إلى مدة لا تزيد عن الساعتين....
بعد إزالة الكيس افركي الركبة جيداً بليفة خشنة أثناء الاستحمام ثم قومي بغسل الركبة بماء دافي ثم ادهنيها بزيت اللوز المر أو الجلسرين
الخطوات سهلة.. والنتائج تكون سريعة لكن يمكن أن تتأخر للذين يعانون اسوداد شديد
تحياتي..
| |
|